国際市場には4種類のヨガマットがあります。ラバーマット（天然ゴム）、亜麻マット（天然亜麻+天然ゴム）、TPE（特殊環境保護材）、PVC（PVC発泡材）です。

NBR（丁清、チェンラバー）やEVAなどの比較的安価なマットもありましたが、ヨガには向かない素材なので、リハビリや高齢者の家庭での使用に適しています。

調査によると、ヨガの開業医の63％は、「素材」がマットを選択する際の第一の考慮事項であると指摘しました。

天然ゴムは滑り止めとプロスキンの特性を持っています。ヨガの練習に独特の利点があります。多くの場合、それは上級のヨガプラクティショナー（3年以上練習）の最初の選択肢です。

特別な環境にやさしい素材で作られたTPEは天然ゴムほど人気が​​ありませんが、ヨガインストラクターの72％が初心者に勧める用意があり、ゴムマットと比較してその優れた滑り止めと軽量さも勝っています多数のファン。

PVCは発泡体でできており、比較的柔らかく、ほとんどの初心者にとって視覚的な安心感がありますが、滑り止めや肌への親和性の点で利点はありません。

マットの厚さは、ヨガ愛好家の59％がヨガマットを選ぶために必要な属性と見なしています。調査結果によると、統計は次のとおりです。

プロのヨガの練習に推奨される厚さ：1.5mm-6mm。

1.初級ヨガの練習に推奨される厚さ：6mm。

2.中級ヨガの練習に推奨される厚さ：4mm〜6mm。

3.高度なヨガの練習に推奨される厚さ：1.5mm-4mm。

ヨガマットの選択が厚すぎ、重心が不安定な場合は練習が簡単で、スポーツ傷害を引き起こします。

マットが薄すぎると、初心者の安心感が失われますが、経験豊富な開業医の8％は、現在市場にある1.5mmのパッドは、「いつでもどこでも」ヨガをするのに欠かせないものであると言っています。現実。